Принципы Айкидо

Мицуги Саотомэ, один из ближайших учеников Морихея Уэсибы, Основателя Айкидо, объясняет философию и практическое применение популярного боевого искусства, которое делает акцент на гармонию и мирное разрешение конфликта. Более тысячи фотографий иллюстрируют базовые принципы и техники, включая в себя техники с использованием деревянного меча, палки и техники без оружия. Читателю дается руководство к правильному физическому, умственному и духовному отношению к практическим занятиям и методам использования мудрости Айкидо в повседневной жизни. Также включены лекции самого Основателя.
Читатели, которые незнакомы с Айкидо, возможно, захотят воспользоваться Словарем в конце книги, перед началом чтения, чтобы познакомиться с терминологией Айкидо. Те же, кто более знаком с этим искусством, могут обращаться к Словарю по мере необходимости.