50 groene smoothies

Groenten zoals spinazie en sla zijn laag in calorieën en rijk aan vitamine A, C, antioxidanten en ijzer en daarom ideaal om te gebruiken in groene smoothies.

Fruit smoothies zitten meestal vol met suiker, waardoor ze niet de beste keuze zijn voor als je gewicht wilt verliezen. Groene smoothies, aan de andere kant, bevatten meestal groenten en hun bijbehorende voedingsstoffen en mineralen.

50 Groene Smoothies Recepten

Groenten bevatten essentiële vitaminen en mineralen en zijn daarom een zeer gezonde aanvulling op uw gezondheid. Door het toevoegen van fruit beperkt je de hoeveelheid suiker tot een minimum en kun je genieten van een gezonde en smakelijke smoothie!

Het boek 50 Groene Smoothies in een Handomdraai van Marjolijn Verkaik combineert groente en fruit in één en is op dit moment het enige groene smoothies boek in Nederland.