Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире

Main
Осознанность: как обрести гармонию в...

Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс, Денни Пенман

5.0 / 0

Wie gefällt Ihnen dieses Buch?

Wie ist die Qualität der Datei?

Herunterladen Sie das Buch, um Ihre Qualität zu bewerten

Wie ist die Qualität der heruntergeladenen Dateien?

Книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика способствует излечению и предупреждению депрессий, помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.

Jahr:

2020

Verlag:

Манн, Иванов и Фербер

Sprache:

russian

ISBN 10:

5001468094

ISBN 13:

9785001468097

Datei:

EPUB, 427 KB

IPFS:

,

russian, 2020

Online lesen

Die Konvertierung in ist im Gange

Die Konvertierung in ist fehlgeschlagen

Es kann für Sie interessant sein

Денни Пенман, Видьямала Берч — Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Денни Пенман — Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Дэнни Пенман & Марк Уильямс — Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн — Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Кристоф Андре — Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

Антон Порхун — 108 вопросов и ответов по медитации

Марк Уильямс & Джон Кабат-Зинн & Джон Тисдейл & Зиндел Сигал — Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Марк Уильямс & Джон Кабат-Зинн & Джон Тисдейл & Зиндел Сигал — Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Smart Reading — Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Smart Reading — Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Smart Reading — Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной @bookinieros

Кристофер Гермер — Трудные чувства. Понять себя, простить других @bookinieros

Рик Хансон — Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Мишель Леви & Джоэл Леви — Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума

Уилл Пай — Сила благодарности для исцеления и счастья

Ричард Л. Хайт — Японский секрет спокойствия

Карли Адлер & Дэниел Бенджамин Харрис & Джеффри Уоррен — Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Энтони Мэттьюз — Медитация. Буддийский путь покоя и прозрения

Джек Корнфилд — Мудрое сердце. Путеводитель по универсальным учениям буддийской психологии

Дэнни Пенман & Марк Уильямс — Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Джон Кабат-Зинн — Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Дейдре Фэй — МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Кристофер Гермер — Трудные чувства. Понять себя, простить других

Дипак Чопра — Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Сигел Рональд Д. — Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

Ася Кузьмина — Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Святослав Игоревич Дубянский — Творчество Вечной Жизни. Часть Вторая

Екатерина Тур — Метод медитации в психотерапевтической практике

Хиллари Л. МакБрайд — Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Николай Сант — Зов Вечности

Марк Уильямс & Джон Тисдейл & Зиндел Сигал & Джон Кабат-Зинн — Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Ричард Л. Хайт — Японский секрет спокойствия

Розенберг Ларри. — Жизнь в свете смерти. Об искусстве быть живым

Саторин Игорь — Бытие как момент истины

Хань Тит Нат — Солнце

Энди Паддикомб — Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Марк Уильямс, Денни Пенман — Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Am meisten angefragte Begriffe

медитации

медитация

ощущения

сознание

осознанности

осознанность

медитацию

происходит

помогает

сознании

действия

попробуйте

ситуации

постепенно

сознания

настроение

практики

позволяет

внимания

выполнять

осознанной

проблемы

насколько

постоянно

чувствовать

сосредоточиться

постарайтесь

почувствовать

напряжение

полностью

избавиться

исследования

ощущение

чувствуете

осознанно